Какво да правим ако сме стресирани и нещата изглеждат трайно зле?

Съдържание1 Започнете с въпрос2 Леле, случва се нещо лошо3 Негативна емоция не трябва да означава парализа на действията4 Изградете навици да сте позитивни, а не негативни Случвало ли ви се да сте много стресирани? И да усещате как се натрупва още повече стрес? Да мислiте, че нещата са трайно зле и повсеместно негативни? На всекиго … Continue reading Какво да правим ако сме стресирани и нещата изглеждат трайно зле?